En resum: el bebè comença a sentir durant l’embaràs i, cap al tercer trimestre, reacciona als sons i reconeix la veu de la mare. La música pot ajudar a relaxar la futura mare i a crear un vincle sonor, sempre a un volum moderat. No hi ha proves que «faci més intel·ligent» el bebè: el seu valor és emocional i de connexió.
Cantar, posar música o simplement parlar al ventre són gestos que moltes famílies fan durant l’embaràs. Què hi ha de cert en tot això? Aquí tens una visió equilibrada del que se sap i del que no.
Quan comença el bebè a sentir
L’oïda és un dels primers sentits que es desenvolupa. Cap a la meitat de l’embaràs, les estructures de l’orella interna ja estan formades, i a partir del tercer trimestre el fetus respon a sons externs amb moviments o canvis del ritme cardíac. Els sons li arriben amortits, com si els escoltés sota l’aigua: les freqüències greus passen millor que les agudes. Per això la veu de la mare, que a més li arriba pel cos, és el so que més reconeix.
El bebè reconeix la veu i les cançons que ha sentit
Diversos estudis han observat que els nounats prefereixen la veu de la seva mare i reconeixen cançons o textos que van sentir repetidament abans de néixer. Això no vol dir que «sàpiguen» la lletra, sinó que els sons coneguts els resulten familiars i els calmen. Una cançó de bressol que has cantat durant l’embaràs pot ser, després, una eina molt útil per consolar-lo.
Beneficis per a la futura mare
La música és una aliada per desconnectar. Escoltar música tranquil·la que t’agradi pot ajudar a reduir l’estrès, a descansar i a gestionar l’ansietat. Quan la mare està més relaxada, es regula millor, i això també repercuteix en una vivència més serena de l’embaràs. També és una bona manera de dedicar uns minuts al dia a connectar amb el bebè.
Beneficis per al vincle
Cantar, tararejar o posar música compartida amb la parella o amb germans grans crea rituals i un llenguatge afectiu comú. Un moment diari de música, sempre a la mateixa hora, és una manera senzilla d’incorporar el bebè a la vida familiar abans de néixer.
Què no és cert: el «mite de Mozart»
Fa anys es va popularitzar la idea que escoltar música clàssica durant l’embaràs fa els infants més intel·ligents. Els estudis posteriors no han confirmat aquest efecte. La música no és una manera de «programar» el cervell del bebè, sinó una experiència que enriqueix el vincle i el benestar. El gènere és el de menys: val més una cançó que t’agradi que una peça que no et diu res.
Com fer-ho amb seguretat
- Volum moderat. Que sigui com una conversa normal. Els sons molt forts poden arribar al fetus i resultar-li molestos.
- No posis auriculars ni altaveus sobre el ventre. Pot suposar un volum excessiu i no és necessari: el bebè sent igual el so ambient.
- Durades curtes. Uns quinze o trenta minuts al dia són suficients.
- La teva veu és la millor. Parla-li, canta-li i explica-li el dia.
- Escolta el teu cos. Si el bebè es mou molt o tu et sents incòmoda, canvia de música o fes una pausa.
Idees per començar
Crea una llista amb cançons que t’agradin i que et relaxin. Afegeix-hi una o dues cançons de bressol que vulguis fer servir amb el bebè. Cantar en família al sofà, tararejar mentre cuines o fer una petita rutina nocturna amb música suau són maneres senzilles de portar-ho a la pràctica.
Preguntes freqüents
A partir de quan puc posar música al bebè?
L’oïda es desenvolupa a la meitat de l’embaràs i el fetus respon als sons al tercer trimestre. Pots cantar i parlar-li en qualsevol moment.
La música clàssica és millor?
No. No hi ha proves que un gènere sigui millor. L’important és que a tu t’agradi i et relaxi.
És perillós escoltar música forta?
Els sons molt forts poden ser molestos o perjudicials. Mantén un volum moderat i evita posar auriculars sobre el ventre.
Això t’interessa? Quan el teu bebè creixi i comenci a descobrir el món, a L’Amagatall, a La Garriga i a Vic, tenim espais pensats per a famílies amb infants petits: reserva el teu espai de joc en línia.
